以前の私は、パソコンに長時間向かうお仕事をしていたせいもあり、20代前半から首の痛みに苦しんできました。

色々な治療をしても全然治らず、ちょっと変わった治療（目に見えない事でどうにかする系）にまで手を出して、貯金が底をついてしまったほどでした。

更に、首の痛みに加えて、腰痛、膝の痛みも出始めて……30代でこのままでは絶対マズいぞ、何か運動をしなければ、と藁にもすがる思いでヨガを始めました。
すると、ヨガをした後数時間は首のつっぱり感が取れていて……‼ その時の嬉しさと言ったら😭

そこから、私は「ヨガで健康になれるかもしれない✨」という一縷の望みにかけて、ヨガの勉強をし始めました。

そして、ヨガのインストラクターの資格を取るまでになった頃、気がつけば首痛はなくなり、各不調を乗り越える事が出来ました。

首の痛みが治ったのも嬉しかったですが、正直もっと嬉しかったのは、スリムになった事です。

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筋肉を痛めつける系のジムに通っていた事もありましたが、ボコっとした男らしい筋肉がつくことはあっても、お腹や背中の肉が取れることはなかったのですが。

【体の本来の機能が戻ると勝手にスリムにもなる】という事を私自身が証明しています。（スリムアップの効果が出るまでは少し時間がかかります）

そんな私の経験から【同じ想いの方と一緒に健康を目指したい】と願い、この場に立っております。 最後までお読みいただきありがとうございました。